Tempura de verduras
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Vegetariano japonesa

Tempura de verduras

Tempura al estilo japonés, crujiente y ligera, con batata, berenjena, hongos shiitake y judías verdes, servida con una salsa tibia de soja y mirin para mojar. La masa se mezcla intencionadamente muy poco para conseguir una cobertura delicada y quebradiza.

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Cómo preparar

1
Coloca la batata, la berenjena, los hongos shiitake y las judías verdes en una bandeja. Seca con toques de papel toda la superficie de cada pieza y enfría la bandeja mientras preparas la masa; la humedad hace que el aceite caliente salpique.
2
Bate el huevo con el agua helada en un bol grande. Añade la harina y la maicena, y mezcla con palillos o un tenedor solo de 8 a 10 veces, dejando vetas visibles y pequeños grumos. Mantén el bol sobre hielo si la cocina está caliente.
3
Mezcla la salsa de soja, el mirin y el caldo dashi en un cazo pequeño. Calienta a fuego medio-bajo hasta que desprenda vapor, sin que llegue a hervir, durante unos 3 minutos; después, mantenla caliente.
4
Vierte el aceite en una cacerola honda y pesada, y caliéntalo hasta 175 °C; comprueba la temperatura con un termómetro. Coloca una rejilla sobre una bandeja y mantén la masa y las verduras junto a la cacerola.
5
Sumerge unos trozos de batata, berenjena, hongos y judías verdes en la masa, dejando escurrir el exceso. Fríe en tandas pequeñas durante 2 a 4 minutos, dándoles la vuelta una vez, hasta que la cobertura esté dorada pálida y crujiente, y la batata esté tierna al pincharla.
Tempura de verduras friéndose hasta quedar crujiente y ligeramente dorada Imagen generada por IA
6
Saca cada tanda con una espumadera de araña o una espumadera ranurada, deja que escurra brevemente sobre la cacerola y pásala a la rejilla en una sola capa. Devuelve el aceite a 175 °C antes de freír la siguiente tanda; añade sal solo si lo deseas.
7
Coloca la tempura caliente en platos templados, con la salsa para mojar en cuencos pequeños. Sirve inmediatamente y ofrece la salsa para mojar en lugar de verterla sobre la cobertura.
Plato de tempura variada de verduras con salsa tibia para mojar Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

La masa fría y mezclada ligeramente crea burbujas irregulares alrededor de las verduras, mientras que una temperatura de fritura controlada mantiene la cobertura crujiente sin dorar demasiado las verduras. La salsa para mojar, sabrosa y dulce, equilibra la textura frita.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

La tempura se disfruta mejor recién hecha. Refrigera las sobras en una sola capa, en un recipiente tapado, durante un máximo de 2 días; refrigera la salsa para mojar por separado durante un máximo de 4 días.

Cómo recalentarla

Recalienta las sobras sobre una rejilla colocada encima de una bandeja de horno a 220 °C durante 8 a 10 minutos, hasta que estén calientes y crujientes. No uses el microondas, ya que la cobertura se ablandará.

Nutrición / porción

394kcal
9,47 gproteínas
64,15 gcarbohidratos
10,96 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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