Tom Kha Gai
Image générée par IA
Sans gluten thaïlandaise

Tom Kha Gai

Une soupe thaïlandaise parfumée au lait de coco, avec du poulet tendre, des champignons, de la citronnelle, du galanga, des feuilles de combava et du citron vert frais. Onctueuse, vive et doucement réconfortante, elle équilibre les herbes aromatiques avec une finale nette, acidulée et salée.

45 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Ajouter au plan Toutes les recettes

Comment préparer

1
Parer la citronnelle, écraser les tiges avec le côté d'un couteau, trancher le galanga, déchirer les feuilles de combava, trancher les champignons et le piment, puis couper le poulet en lanières de la taille d'une bouchée.
2
Verser le lait de coco dans une casserole moyenne et ajouter la citronnelle, le galanga et les feuilles de combava. Chauffer à feu moyen jusqu'à frémissement, puis laisser mijoter doucement pendant 10 minutes ; ne pas laisser le lait de coco bouillir fortement.
Bouillon de coco infusant doucement avec des aromates thaïlandais dans une casserole Image générée par IA
3
Ajouter le poulet et les champignons au bouillon infusé. Ramener à frémissement doux et cuire pendant 8 à 10 minutes, en remuant une ou deux fois, jusqu'à ce que le poulet soit opaque à cœur et atteigne 74 °C dans sa partie la plus épaisse.
4
Incorporer la sauce de poisson, le sucre de palme et le piment tranché. Laisser mijoter pendant 2 minutes, jusqu'à ce que le sucre soit dissous et que les champignons soient tendres, tout en restant consistants.
5
Retirer la casserole du feu et incorporer le jus de citron vert. Goûter et rectifier avec un peu plus de sauce de poisson pour le sel ou de jus de citron vert pour l'acidité ; le bouillon doit être onctueux, savoureux, acidulé et légèrement sucré.
6
Verser la soupe dans des bols préchauffés, parsemer de feuilles de coriandre et servir immédiatement avec du riz jasmin cuit à la vapeur et des quartiers de citron vert.
Tom Kha Gai terminé avec poulet, champignons, coriandre et riz jasmin Image générée par IA

Pourquoi cette recette fonctionne

Le lait de coco adoucit le parfum intense de la citronnelle, du galanga et des feuilles de combava, tandis que la sauce de poisson et le citron vert créent le contraste salé-acidulé qui caractérise le tom kha. Ajouter le poulet après l'infusion des aromates permet de le garder juteux.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Laisser refroidir la soupe rapidement, puis la réfrigérer dans un récipient couvert pendant 3 jours maximum. Conserver le riz séparément.

Comment la réchauffer

Réchauffer doucement dans une casserole à feu moyen-doux jusqu'à ce que la soupe soit fumante partout, à environ 74 °C ; ne pas la faire bouillir fortement. Ajouter un peu d'eau si le bouillon a épaissi.

Nutrition / portion

684kcal
37,28 gprotéines
22,63 gglucides
52,88 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

Notes et avis

0,0/ 5
0 notes