Curry massaman
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Sans gluten thaïlandaise

Curry massaman

Un curry thaïlandais délicatement épicé composé de poulet tendre, de pommes de terre et de cacahuètes grillées, mijotés dans une sauce riche au lait de coco avec du tamarin et des notes aromatiques chaleureuses.

60 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
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Comment préparer

1
Chauffer l’huile végétale dans une grande casserole à fond épais, sur feu moyen. Ajouter la pâte de curry massaman et cuire 2 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’elle soit parfumée et légèrement foncée.
2
Ajouter l’oignon finement tranché et cuire 3 minutes en remuant souvent, jusqu’à ce qu’il commence à ramollir. Ajouter le poulet et le saisir 4 minutes en le retournant, afin que les morceaux soient enrobés et légèrement colorés à l’extérieur.
3
Verser le lait de coco et le fond de volaille, puis ajouter les pommes de terre, le concentré de tamarin, la sauce de poisson et la cassonade. Remuer jusqu’à dissolution du sucre, puis porter le liquide juste à frémissement.
Poulet et pommes de terre mijotant dans une sauce curry massaman au lait de coco Image générée par IA
4
Baisser le feu, couvrir partiellement et laisser mijoter 25 minutes en remuant deux fois, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres sous la fourchette et que le poulet atteigne 74 °C dans sa partie la plus épaisse.
5
Incorporer 40 g de cacahuètes grillées et laisser mijoter à découvert pendant 2 minutes. Goûter et rectifier avec un peu plus de sauce de poisson ou de tamarin si nécessaire ; la sauce doit être crémeuse, savoureuse, délicatement sucrée et acidulée.
6
Retirer la casserole du feu et laisser reposer le curry pendant 5 minutes. Servir avec le reste des cacahuètes grillées et des quartiers de citron vert.
Curry massaman terminé, garni de cacahuètes grillées et de citron vert Image générée par IA

Pourquoi cette recette fonctionne

Le massaman équilibre le lait de coco crémeux, la pâte de curry aromatique, l’oignon doux, le tamarin acidulé et la sauce de poisson salée. Les pommes de terre absorbent la sauce parfumée, tandis que les cacahuètes ajoutent un agréable croquant grillé.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Laisser refroidir dans les 2 heures, puis réfrigérer dans un récipient hermétique jusqu’à 3 jours. Conserver le riz séparément du curry.

Comment la réchauffer

Réchauffer doucement le curry dans une casserole à feu moyen-doux jusqu’à ce qu’il soit fumant à cœur et que le poulet atteigne 74 °C ; ajouter un peu d’eau si la sauce est trop épaisse.

Nutrition / portion

754kcal
47,32 gprotéines
43,30 gglucides
45,97 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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