Tureckie köfte
Obraz wygenerowany przez AI
turecka

Tureckie köfte

Delikatne, aromatycznie doprawione köfte wołowe, powoli gotowane w wyrazistym sosie pomidorowo-paprykowym. Podawaj z ryżem lub chrupiącym pieczywem, aby zebrać każdy pełen smaku kęs sosu.

60 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Dodaj do planu Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
W misce połącz mieloną wołowinę, startą cebulę, czosnek, bułkę tartą, pietruszkę, kumin, paprykę, 1/2 łyżeczki soli i czarny pieprz. Wymieszaj dłońmi tylko do równomiernego połączenia składników, a następnie odstaw na 10 minut.
2
Podziel masę na 16 porcji i uformuj z każdej zwarte owalne köfte o długości około 5 cm. Zachowaj zwarty kształt, ale nie wyrabiaj mięsa zbyt długo.
3
Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na średnio wysokim ogniu w szerokiej, ciężkiej patelni. Obsmażaj köfte partiami przez 2–3 minuty z każdej strony, aż się zrumienią, ale nie będą całkowicie ugotowane; przełóż je na talerz.
Tureckie köfte rumieniące się na patelni Obraz wygenerowany przez AI
4
Zmniejsz ogień do średniego i dodaj pozostałą oliwę z oliwek. Smaż drobno pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę przez 4 minuty, mieszając, aż zmięknie. Dodaj koncentrat pomidorowy i smaż przez 1 minutę, aż nabierze ceglastoczerwonego koloru i aromatu.
5
Dodaj starte pomidory, ciepłą wodę i pozostałą 1/2 łyżeczki soli. Wymieszaj, doprowadź do delikatnego wrzenia, a następnie gotuj na wolnym ogniu bez przykrycia przez 8 minut, aż sos lekko zgęstnieje.
6
Włóż köfte z powrotem na patelnię, polej je sosem i gotuj delikatnie na wolnym ogniu przez 12–15 minut, obracając raz, aż sos będzie lśniący, a köfte osiągną w środku temperaturę 74°C.
Tureckie köfte gotowane na wolnym ogniu w sosie pomidorowo-paprykowym Obraz wygenerowany przez AI

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Krótkie obsmażenie buduje rumiany smak, a gotowanie na wolnym ogniu w sosie z pomidorów, papryki i mielonej papryki sprawia, że köfte pozostają delikatne, a przyprawy stają się łagodniejsze i bardziej aromatyczne.

Zamienniki

  • Zastąp mieloną wołowinę mieszanką mielonej wołowiny i mielonej jagnięciny w proporcji 50:50, aby uzyskać bogatszy smak.
  • Poza sezonem na świeże pomidory użyj pomidorów rozgniecionych zamiast startych.

Propozycje podania

  • Podawaj z pilawem z kaszy bulgur, ryżem lub ciepłym płaskim pieczywem.
  • Na koniec posyp posiekaną pietruszką, a obok podaj łyżkę jogurtu naturalnego.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

Ostudzone köfte i sos przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni lub zamrażaj do 2 miesięcy.

Jak odgrzewać

Podgrzewaj delikatnie w przykrytym rondlu na średnio małym ogniu, dodając odrobinę wody, aż całość będzie parująca, a mięso osiągnie 74°C.

Wartości odżywcze / porcję

441kcal
27,96 gbiałko
21,98 gwęglow.
26,89 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 29 sie 2026 · zaktualizowano 29 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0