Steak frites
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francesa

Steak frites

Un clásico plato de bistró francés con patatas fritas crujientes y muy doradas, filetes jugosos sellados en sartén y terminados con una sedosa salsa de chalota, mantequilla y tomillo.

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Cómo preparar

1
Enjuaga los bastones de patata bajo agua fría hasta que el agua salga casi transparente; después, déjalos en remojo en un bol grande con agua fría durante 15 minutos. Escúrrelos y sécalos muy bien con paños limpios.
2
Calienta el aceite de girasol en una cacerola pesada y profunda hasta 150 °C. Fríe las patatas en dos tandas durante 5 a 6 minutos cada una, hasta que estén pálidas y tiernas, pero sin dorarse. Escúrrelas sobre una rejilla o papel absorbente y déjalas reposar al menos 10 minutos.
3
Seca los filetes con papel absorbente. Sazona ambos lados con la sal y la pimienta negra. Calienta una sartén grande a fuego alto hasta que esté muy caliente, añade 10 g de mantequilla y sella los filetes durante 2 a 3 minutos por lado; después, sella brevemente los bordes. Cocina hasta que el centro alcance 52 a 55 °C para término medio rojo o 60 a 63 °C para término medio.
Entrecots de ternera desarrollando una corteza dorada en una sartén Imagen generada por IA
4
Pasa los filetes a un plato y déjalos reposar ligeramente cubiertos durante 5 minutos. Deja en la sartén los trocitos dorados y aproximadamente 1 cucharada de grasa.
5
Devuelve la sartén a fuego medio. Añade la chalota finamente picada y las hojas de tomillo, y saltea durante 1 a 2 minutos, hasta que se ablanden y desprendan su aroma. Vierte el caldo de res e incorpora con un batidor la mostaza de Dijon, raspando los trocitos dorados. Cocina a fuego lento durante 2 a 3 minutos, hasta que se reduzca aproximadamente a la mitad.
6
Retira la sartén del fuego e incorpora con un batidor los 20 g de mantequilla restantes hasta que la salsa quede brillante. Prueba y ajusta la sazón si es necesario.
7
Vuelve a calentar el aceite hasta 185 °C. Fríe las patatas en dos tandas durante 2 a 3 minutos cada una, hasta que estén muy doradas y crujientes. Escúrrelas, sazónalas inmediatamente con una pizca de sal y mantenlas calientes mientras terminas el plato.
8
Corta los filetes reposados en contra de la fibra o sírvelos enteros. Reparte las patatas fritas entre dos platos calientes, coloca el filete al lado, vierte la salsa de chalota sobre la carne y sirve inmediatamente.
Steak frites con salsa de chalota y tomillo preparada en sartén Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Una fritura en dos etapas crea un interior esponjoso y una capa crujiente, mientras que un sellado intenso desarrolla una corteza sabrosa. La salsa de chalota y tomillo realza la riqueza del filete sin ocultar su sabor característico a carne de res.

Sustituciones

  • Sustituye el entrecot por un filete de lomo o solomillo de grosor similar.
  • Usa mantequilla clarificada o un aceite neutro para cocinar a alta temperatura en lugar de mantequilla para sellar.

Sugerencias para servir

  • Sirve con una ensalada verde sencilla aliñada con vinagreta de mostaza de Dijon.
  • Ofrece más salsa de la sartén y un pequeño cuenco de sal marina en escamas en la mesa.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Refrigera el filete, las patatas y la salsa por separado en recipientes herméticos durante un máximo de 3 días. Las patatas se disfrutan mejor inmediatamente.

Cómo recalentarla

Recalienta las patatas en un horno a 220 °C o en una freidora de aire hasta que estén crujientes, unos 5 a 8 minutos. Calienta el filete suavemente en una sartén tapada con una cucharada de salsa, deteniéndote antes de que se cocine demasiado; recalienta la salsa a fuego bajo.

Nutrición / porción

979kcal
49,33 gproteínas
48,14 gcarbohidratos
67,23 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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