Salmón al horno en papillote
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Sin gluten francesa

Salmón al horno en papillote

Paquetes individuales de papel vegetal cuecen suavemente al vapor el salmón con puerro tierno, limón, eneldo y vino blanco, creando una cena de inspiración francesa muy aromática y con muy poca limpieza.

35 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
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Cómo preparar

1
Calienta el horno a 200 °C. Corta cuatro hojas de papel vegetal, de unos 35 cm de largo cada una, y colócalas sobre la superficie de trabajo.
2
Coloca el puerro cortado en un bol y mézclalo con el zumo de limón, la mitad del aceite de oliva y una pizca de sal marina y pimienta negra. Déjalo reposar 5 minutos para que empiece a ablandarse.
3
Distribuye una cuarta parte de la mezcla de puerro en el centro de cada hoja de papel vegetal. Coloca encima un filete de salmón, úntalo con 1/2 cucharadita de mostaza de Dijon y sazona con la sal marina y la pimienta negra restantes.
4
Cubre cada filete con rodajas de limón y eneldo picado. Rocía cada paquete con una cuarta parte del aceite de oliva restante y 15 ml de vino blanco seco.
5
Junta los bordes largos de cada hoja de papel vegetal sobre el pescado y dóblalos varias veces hacia abajo. Retuerce o dobla bien los extremos cortos para formar paquetes sellados, dejando un poco de espacio de aire en el interior.
Paquete de papel vegetal doblado firmemente alrededor de salmón sazonado Imagen generada por IA
6
Coloca los paquetes en una bandeja de horno y hornea durante 13 a 15 minutos, hasta que el papel vegetal se haya hinchado y el salmón alcance 63 °C en la parte más gruesa y se desmenuce suavemente al abrirlo.
Paquetes de papel vegetal hinchados con salmón tierno al horno y limón Imagen generada por IA
7
Deja reposar los paquetes 2 minutos y, después, ábrelos con cuidado alejándolos de la cara, ya que el vapor atrapado está caliente. Sirve inmediatamente con los jugos vertidos sobre el salmón.

Por qué funciona esta receta

El papel vegetal retiene la humedad natural del salmón mientras el puerro se ablanda en el mismo vapor aromático. El limón, el eneldo y el vino blanco realzan el pescado, rico y sabroso, sin necesidad de una salsa pesada.

Sustituciones

  • Sustituye el vino blanco seco por la misma cantidad de caldo de pescado o agua más 1 cucharadita de zumo de limón.
  • Usa hinojo cortado en rodajas finas en lugar de puerro para una variación con un ligero aroma anisado.

Sugerencias para servir

  • Sirve con pan crujiente, patatas nuevas al vapor o arroz para aprovechar los jugos con sabor a limón.
  • Añade una ensalada verde sencilla aliñada con vinagreta de mostaza junto a los paquetes.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Refrigera el salmón y las verduras ya fríos en un recipiente hermético durante un máximo de 2 días. Retíralos del papel vegetal antes de guardarlos.

Cómo recalentarla

Recalienta suavemente en una fuente de horno tapada a 160 °C hasta que esté caliente, unos 10 minutos; evita sobrecalentarlo, ya que el salmón puede secarse.

Nutrición / porción

420kcal
31,74 gproteínas
9,08 gcarbohidratos
27,16 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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