Cacio e Pepe
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Vegetarisch Italienisch

Cacio e Pepe

Ein römischer Pasta-Klassiker aus kräftigem Pecorino Romano, frisch zerstoßenem schwarzem Pfeffer und stärkehaltigem Nudelwasser. Der Käse verbindet sich ohne Sahne zu einer glänzenden, cremigen Sauce, die an den Nudeln haftet.

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Zubereitung

1
Das Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen und anschließend mit dem Salz würzen. Weniger Wasser als üblich verwenden, damit das Kochwasser besonders stärkehaltig wird.
2
Den grob zerstoßenen schwarzen Pfeffer in einer breiten, trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 1 bis 2 Minuten rösten. Dabei häufig schwenken, bis er duftet. 120 ml heißes Nudelwasser hinzufügen und 2 Minuten köcheln lassen, damit es aromatisiert wird.
Grob zerstoßener schwarzer Pfeffer köchelt in einer Pfanne mit Nudelwasser KI-generiertes Bild
3
Die Spaghetti im kochenden Wasser bissfest kochen, etwa 1 Minute kürzer als auf der Packung angegeben. Vor dem Abgießen 350 ml Kochwasser zurückbehalten.
4
Die Spaghetti in die Pfanne mit dem Pfefferaufguss geben. Bei mittlerer bis niedriger Hitze 1 Minute schwenken und dabei etwas zurückbehaltenes Wasser hinzufügen, damit die Nudeln fertig garen und gleichmäßig glänzen.
5
Die Pfanne vom Herd nehmen und 30 Sekunden abkühlen lassen. Den Pecorino-Romano-Käse in drei Portionen hinzufügen, dabei ständig schwenken und esslöffelweise zurückbehaltenes Nudelwasser zugeben, bis die Sauce glatt ist und jeden Nudelstrang überzieht.
Glänzende Spaghetti mit einer glatten Sauce aus Pecorino und schwarzem Pfeffer KI-generiertes Bild
6
Abschmecken und die Konsistenz bei Bedarf mit etwas mehr Nudelwasser anpassen. Auf vier vorgewärmte Schalen verteilen, mit zusätzlichem schwarzem Pfeffer bestreuen und sofort servieren.

Warum dieses Rezept gelingt

Fein geriebener Pecorino Romano verbindet sich mit pfefferaromatisiertem Nudelwasser zu einer emulgierten Sauce, die die Nudeln überzieht. Zusätzlich zurückbehaltenes stärkehaltiges Wasser ermöglicht eine präzise Kontrolle der endgültigen Konsistenz.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Cacio e Pepe schmeckt am besten sofort. Reste in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren.

So wärmst du es auf

In einer Pfanne bei niedriger Hitze mit 1 bis 2 Esslöffeln Wasser pro Portion vorsichtig erwärmen und schwenken, bis die Sauce wieder geschmeidig und heiß ist. Keine hohe Hitze verwenden, da die Käsesauce sonst körnig werden kann.

Nährwerte / Portion

415kcal
19,05 gEiweiß
60,93 gKohlenhydrate
9,87 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 27 Aug. 2026 · aktualisiert 29 Aug. 2026

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