Poisson chinois cuit à la vapeur
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chinoise

Poisson chinois cuit à la vapeur

Un poisson entier est cuit à la vapeur jusqu’à ce que sa chair soit délicatement feuilletée, puis agrémenté de gingembre, d’oignon vert, de sauce soja et d’huile chaude et brillante pour un grand classique chinois parfumé, comme au restaurant.

35 min 4 portions Medium
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Comment préparer

1
Épongez le poisson. Faites trois entailles diagonales peu profondes de chaque côté, jusqu’à l’arête, puis frottez le poisson à l’intérieur et à l’extérieur avec 1 cuillère à soupe de vin de Shaoxing. Glissez le gingembre émincé et les tronçons d’oignon vert dans la cavité, puis déposez les lamelles restantes sur le poisson.
2
Mélangez la sauce soja légère, le reste du vin de Shaoxing et le sucre dans un petit bol, en remuant jusqu’à dissolution du sucre. Réservez la sauce à côté du cuiseur vapeur.
3
Portez 5 à 7 cm d’eau à ébullition vive dans un wok ou un cuiseur vapeur. Déposez le poisson sur une assiette résistante à la chaleur, placez-la dans le cuiseur, couvrez hermétiquement et faites cuire à la vapeur pendant 12 à 15 minutes, selon l’épaisseur, jusqu’à ce que la chair soit opaque et se détache facilement dans sa partie la plus épaisse.
Poisson entier cuit à la vapeur avec du gingembre et de l’oignon vert dans un panier vapeur en bambou Image générée par IA
4
Retirez délicatement l’assiette et versez le liquide accumulé autour du poisson. Transférez le poisson sur un plat de service, ou laissez-le sur l’assiette si vous préférez, puis répartissez sur le dessus les bâtonnets de gingembre, les lamelles d’oignon vert et la coriandre fraîche.
5
Faites chauffer l’huile d’arachide dans une petite casserole à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’elle frémisse et qu’une lamelle d’oignon vert grésille à son contact, environ 2 minutes. Versez l’huile chaude sur les aromates, puis nappez le poisson de sauce soja préparée, tout autour et par-dessus.
Huile chaude versée sur du gingembre et de l’oignon vert garnissant un poisson cuit à la vapeur Image générée par IA
6
Servez immédiatement, tant que le poisson est chaud, en versant la sauce parfumée et le jus sur chaque portion.

Pourquoi cette recette fonctionne

La cuisson à la vapeur préserve la texture tendre du poisson, tandis que le gingembre et l’oignon vert apportent de la fraîcheur. L’huile neutre chaude libère leurs arômes, et la sauce à base de soja ajoute une profondeur savoureuse sans masquer le goût du poisson.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Réfrigérez les restes dans un récipient hermétique dans les 2 heures et consommez-les dans les 2 jours. Conservez le poisson et le riz séparément.

Comment la réchauffer

Réchauffez doucement dans un panier vapeur couvert pendant 5 à 7 minutes, juste assez pour que le poisson soit chaud ; évitez le micro-ondes, qui peut le rendre ferme.

Nutrition / portion

355kcal
53,19 gprotéines
4,34 gglucides
13,61 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 28 août 2026 · mise à jour le 28 août 2026

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