Ensalada británica de pollo Coronation
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Sin gluten británica

Ensalada británica de pollo Coronation

Una clásica ensalada británica de pollo con pollo tierno escalfado, curry aromático, albaricoque, limón, pasas y almendras tostadas en un aderezo cremoso.

58 min 4 porciones Medium
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Cómo preparar

1
Lleva a fuego lento el caldo de pollo y la sal en una cazuela. Añade las pechugas de pollo, baja el fuego, tapa y escalfa durante 15–18 minutos, hasta que la parte más gruesa alcance 74 °C.
2
Pasa el pollo a un plato y déjalo reposar 10 minutos. Córtalo o desmenúzalo en trozos pequeños, y deja que se enfríe por completo para que no diluya el aderezo.
Pollo escalfado desmenuzado en trozos pequeños Imagen generada por IA
3
Tuesta las almendras laminadas en una sartén seca a fuego medio durante 3–4 minutos, agitándola con frecuencia, hasta que estén ligeramente doradas y fragantes. Déjalas enfriar en un plato.
4
Bate la mayonesa, el yogur griego, la mermelada de albaricoque, el curry en polvo, el zumo de limón y la pimienta negra en un bol hasta obtener una mezcla lisa y de color uniforme. Prueba y ajusta el sazón.
5
Añade el pollo frío y las pasas al aderezo y mezcla suavemente hasta cubrir cada trozo. Tapa y refrigera al menos 30 minutos para que se asiente el sabor del curry.
6
Incorpora la mayor parte de las almendras tostadas justo antes de servir, reservando algunas para decorar. Sirve fría o ligeramente atemperada, con el resto de las almendras esparcidas por encima.
Ensalada Coronation de pollo terminada y cubierta con almendras tostadas Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Escalfar mantiene el pollo jugoso, mientras que el curry en polvo, el albaricoque, el limón y las pasas crean el equilibrio agridulce que define este clásico británico. El yogur griego aligera la mayonesa sin perder cremosidad, y las almendras tostadas aportan contraste.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Refrigerar en un recipiente hermético hasta 3 días. Mantener fría durante el servicio y no dejar a temperatura ambiente más de 2 horas.

Cómo recalentarla

No recalentar. Servir fría o dejar reposar la ensalada a temperatura ambiente durante 10 minutos antes de servir.

Nutrición / porción

589kcal
52,65 gproteínas
24,94 gcarbohidratos
30,89 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 28 ago 2026 · actualizada el 28 ago 2026

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