Pico de Gallo
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Végétalien Sans gluten mexicaine

Pico de Gallo

Une salsa mexicaine éclatante de tomates coupées au couteau, avec de l’oignon croquant, de la coriandre fraîche, du citron vert et juste ce qu’il faut de piquant grâce au jalapeño. Un court repos permet aux saveurs de s’harmoniser tout en gardant des légumes bien vifs.

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Comment préparer

1
Coupez les tomates en dés de 6 mm en retirant les parties centrales fermes. Émincez finement l’oignon, le piment jalapeño et la coriandre afin que les morceaux soient assez petits pour se répartir uniformément.
2
Réunissez la tomate, l’oignon, le piment jalapeño, la coriandre, le jus de citron vert et le sel dans un saladier moyen. Mélangez délicatement à la cuillère jusqu’à ce que les légumes soient uniformément enrobés, sans écraser les tomates.
Ingrédients frais du pico de gallo mélangés délicatement dans un saladier Image générée par IA
3
Laissez reposer la salsa à température ambiante pendant 10 minutes afin que le sel fasse ressortir le jus des tomates et que le citron vert arrondisse la saveur. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement en sel si nécessaire.
4
Servez immédiatement le pico de gallo pour une texture plus croquante, à la cuillère sur des tacos ou dans un bol de service avec des chips de tortilla.
Pico de gallo frais servi avec des chips de tortilla de maïs Image générée par IA

Pourquoi cette recette fonctionne

Saler les tomates et laisser brièvement reposer le mélange fait ressortir des jus savoureux, tandis que le citron vert apporte de la fraîcheur et que la coriandre ajoute une note herbacée.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Réfrigérer dans un récipient couvert pendant 2 jours maximum. Les tomates libéreront davantage de liquide au repos de la salsa.

Comment la réchauffer

Ne pas réchauffer ; servir frais ou laisser revenir à température ambiante pendant 10 minutes avant de servir.

Nutrition / portion

36kcal
1,54 gprotéines
8,20 gglucides
0,32 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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