Poulet rôti aux herbes
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Sans gluten française

Poulet rôti aux herbes

Un poulet rôti d’inspiration française, frotté avec de l’ail, du thym, du romarin et du citron, puis rôti jusqu’à ce que la peau soit bien dorée et la chair reste juteuse. Les sucs de cuisson forment une sauce toute simple à servir avec le poulet.

100 min 4 portions Medium
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Comment préparer

1
Sortez le poulet du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant la cuisson. Préchauffez le four à 220 °C et placez une grille au centre.
2
Mélangez l’huile d’olive, l’ail, les feuilles de thym, le romarin haché, le sel et le poivre dans un petit bol jusqu’à obtenir une pâte parfumée.
3
Frottez la pâte aux herbes sur la peau du poulet et à l’intérieur de la cavité. Placez les moitiés de citron et les brins entiers de thym réservés dans la cavité, puis repliez les extrémités des ailes sous le corps et attachez les cuisses sans serrer avec de la ficelle de cuisine.
4
Déposez le poulet poitrine vers le haut dans un plat à rôtir. Faites rôtir à 220 °C pendant 20 minutes, jusqu’à ce que la peau commence à dorer.
5
Réduisez la température du four à 190 °C et poursuivez la cuisson pendant 50 à 60 minutes. Tournez le plat à mi-cuisson si un côté dore plus vite, et arrosez le poulet avec les sucs de cuisson une ou deux fois.
Poulet rôti aux herbes, doré, à la peau croustillante, avec ses sucs de cuisson Image générée par IA
6
Vérifiez la partie la plus épaisse de la cuisse avec un thermomètre à lecture instantanée ; elle doit atteindre 74 °C. Transférez le poulet sur une planche et laissez-le reposer à découvert pendant 15 minutes afin que les jus se redistribuent.
7
Retirez et jetez les aromates de la cavité, découpez le poulet et versez les sucs de cuisson chauds sur les portions. Servez immédiatement.
Poulet rôti tranché servi avec des sucs de cuisson aux herbes Image générée par IA

Pourquoi cette recette fonctionne

Sécher la peau et l’enduire d’huile d’olive favorise une coloration uniforme, tandis que le citron et les herbes robustes parfument la chair et apportent de la fraîcheur aux sucs de cuisson savoureux.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Réfrigérez le poulet refroidi et les sucs de cuisson dans des récipients hermétiques dans les 2 heures. À consommer dans les 3 jours.

Comment la réchauffer

Réchauffez à couvert dans un four à 175 °C avec un peu d’eau ou de bouillon jusqu’à ce que le centre atteigne 74 °C ; découvrez brièvement pour raffermir à nouveau la peau.

Nutrition / portion

1033kcal
109,89 gprotéines
4,68 gglucides
61,36 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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