Curry japonais
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Curry japonais

Un curry japonais profondément savoureux avec du poulet tendre, des oignons doux, des carottes et des pommes de terre dans une sauce brillante délicatement épicée. Servi avec du riz vapeur, il est réconfortant, équilibré et idéal pour un dîner en famille.

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Comment préparer

1
Chauffer l’huile dans une grande cocotte à fond épais à feu moyen-vif. Saler le poulet avec la moitié du sel, l’ajouter dans la cocotte et le saisir 4 à 5 minutes, en le retournant une fois, jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré, mais pas encore cuit à cœur.
2
Ajouter l’oignon finement tranché et le faire revenir 5 minutes, en remuant souvent, jusqu’à ce qu’il soit tendre et légèrement doré. Ajouter les carottes et les pommes de terre, puis remuer pendant 2 minutes pour les enrober d’huile assaisonnée.
3
Verser l’eau et porter à ébullition. Réduire le feu au minimum, couvrir et laisser mijoter 20 minutes, en remuant une ou deux fois, jusqu’à ce que les légumes soient presque tendres et que le poulet soit bien cuit.
4
Pendant que le curry mijote, faire fondre le beurre dans une petite casserole à feu moyen-doux. Incorporer la farine au fouet et cuire 3 à 4 minutes en fouettant constamment, jusqu’à obtenir un roux lisse et légèrement grillé. Incorporer le curry en poudre au fouet et cuire 30 secondes.
5
Retirer le roux du feu. Ajouter environ 250 ml de liquide de cuisson chaud, une petite quantité à la fois, en fouettant jusqu’à obtenir une préparation lisse après chaque ajout. Incorporer la sauce soja, la pomme râpée et le miel.
6
Incorporer le roux au curry dans la cocotte. Laisser mijoter sans couvercle pendant 8 à 10 minutes, en remuant délicatement, jusqu’à ce que la sauce soit brillante et suffisamment épaisse pour napper une cuillère. Vérifier que le poulet atteint 74 °C dans sa partie la plus épaisse, puis goûter et rectifier le sel.
Sauce brillante de curry japonais enrobant du poulet tendre, des pommes de terre et des carottes Image générée par IA
7
Laisser reposer le curry hors du feu pendant 10 minutes afin que la sauce se stabilise et épaississe. Déposer le curry chaud à côté du riz vapeur ou le verser dessus, puis servir immédiatement.
Curry japonais au poulet servi sur du riz à grain court cuit à la vapeur Image générée par IA

Pourquoi cette recette fonctionne

Les oignons doucement fondus développent leur douceur, tandis que le roux au beurre et à la farine donne à la sauce sa texture caractéristique. La pomme, la sauce soja et le miel équilibrent les épices du curry avec une profondeur umami et une délicate note fruitée.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Réfrigérer le curry refroidi dans un récipient hermétique jusqu’à 4 jours. Conserver le riz séparément. Congeler le curry jusqu’à 2 mois, de préférence sans les pommes de terre, car leur texture peut devenir farineuse.

Comment la réchauffer

Réchauffer doucement le curry dans une casserole à feu moyen-doux, en remuant souvent, jusqu’à ce qu’il soit bien chaud partout. Ajouter un peu d’eau si la sauce a épaissi. Réchauffer le riz jusqu’à ce qu’il soit très chaud et ne l’utiliser qu’une seule fois.

Nutrition / portion

834kcal
48,17 gprotéines
107,03 gglucides
23,21 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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